From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日は、タンパク質についてです。
突然ですが、あなたは
タンパク質足りてますか？
ほとんどの方は
「足りている」
とお答えになるでしょう。
では、一日のタンパク質摂取量って
ご存知ですか？
そうなんです。
そもそも「足りている」と
思っていても
正しい基準値を知らなくては
足りているのか、不足しているのか
よくわからないってことですね。
そこで今回はタンパク質について
お話していきます。
そして新たな試みとして
スライドを使った講座を作ってみました。
ちょっと長い動画ですが、
よかったらご覧になってください。
ちなみに、
当院のファスティングプログラムを
終えた方にアフターファスティングセミナーを
行っています。（プログラム内容によります）
その一部を今回公開させて頂きました。
よかったら今後の食習慣の参考になればと
思います。
では、ご覧ください！
↓↓
いかがだったでしょうか？
オススメ「ヘンププロテイン」
はこちら↓↓
今後もこの様な講座を
メルマガ限定で配信していきたいと思っております。
今回はテスト配信です。
今後の参考にアンケートをお願いします。
１〜２分で終わるアンケートです。
宜しくお願い致します。
↓↓
https://forms.gle/ewwXLGHY6LJh9BS89
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
ー梨本 隆
PS.
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